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最近天氣悶悶的，喝幾瓶冷飲解解悶再合適不過(guò)了。不過(guò)問(wèn)題來(lái)了，你喝飲料時(shí)有沒(méi)有用吸管的習(xí)慣？如果沒(méi)有的話，那你可要當(dāng)心“惹禍上身”了。

生活里，我們總有很多習(xí)以為常的小習(xí)慣。這些小習(xí)慣看似很健康，但其實(shí)未必是正確的。比如：在外吃飯前一定要用開(kāi)水燙餐具；剩飯菜一定要等放涼了再放冰箱冷藏；洗干凈的筷子一定得是頭朝上放；鍋洗好后趕緊蓋上……這些習(xí)慣背后到底有沒(méi)有科學(xué)道理？今天就來(lái)幫大家一一弄清楚。

11月1日起，麥當(dāng)勞在北京10家餐廳分別試點(diǎn)兩種方案：3家餐廳提供免吸管杯蓋，7家餐廳不主動(dòng)提供吸管。此外，星巴克也宣布， 2020年之前全球所有分店禁用塑料吸管。宜家也有計(jì)劃，要在2020年前逐步淘汰掉門店所有一次性塑料制品。

隨著生活水平的提高，人們對(duì)于飲食的要求也逐漸提升到了更高的層面，很多居民開(kāi)始關(guān)心起營(yíng)養(yǎng)與健康問(wèn)題。多年來(lái)，廣西疾病預(yù)防控制中心對(duì)居民營(yíng)養(yǎng)與健康進(jìn)行了系統(tǒng)的監(jiān)測(cè)及調(diào)查研究分析，并于近日出版了《廣西居民膳食營(yíng)養(yǎng)與健康狀況報(bào)告（2010—2015年）》。報(bào)告顯示，近年來(lái)廣西居民膳食營(yíng)養(yǎng)狀況有所改善，但居民不良生活方式有增無(wú)減，膳食結(jié)構(gòu)仍不合理，營(yíng)養(yǎng)與行為生活方式相關(guān)的慢性病增長(zhǎng)迅速，飲食習(xí)慣亟待改變，營(yíng)養(yǎng)觀念有待提高。

睡眠中頻繁喝夜奶是很多嬰幼兒的習(xí)慣，專家為此指出，這種喝夜奶的不良喂養(yǎng)習(xí)慣易導(dǎo)致嬰幼兒齲齒發(fā)生。

優(yōu)秀的人和平庸的人最大的區(qū)別在哪？?jī)蓚€(gè)字：習(xí)慣。優(yōu)秀的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他擁有一個(gè)良性循環(huán)的生活規(guī)律，照著這個(gè)規(guī)律走下去，他只會(huì)越來(lái)越優(yōu)秀。而平庸的人，無(wú)論做什么事，都周而復(fù)始在一個(gè)惡性循環(huán)里，一件事做不好，百件事都做不好。如何跳出這個(gè)坑，是一個(gè)人脫離平庸的關(guān)鍵。

優(yōu)秀員工是一個(gè)單位必不可缺的重要人才，是推動(dòng)事業(yè)發(fā)展的中堅(jiān)力量。作為一名優(yōu)秀的員工，除了智商、工作能力之外，一些良好的工作習(xí)慣會(huì)使他們更好地發(fā)揮潛能，在單位脫穎而出?？靵?lái)看看以下這些優(yōu)秀員工應(yīng)具備的習(xí)慣，你有幾個(gè)？